Вишню разморозьте (или удалите косточки, если свежая).
Банан нарежьте кружочками.
Смешайте в блендере:
Вишню + банан + йогурт + лёд.
Взбивайте до однородности (30–40 секунд).
Если слишком кисло — добавьте мёд.
Если густо — влейте 50 мл молока или воды.
Перелейте в стакан, посыпьте тёртым тёмным шоколадом.
Украсьте веточкой мяты.
Советы:
Для белкового варианта добавьте 1 ч. л. ореховой пасты.
Замороженная вишня даст более густую текстуру (лёд не нужен).
Подавайте сразу — смузи может расслоиться.
Варианты:
Шоколадный: + 1 ст. л. какао.
Творожный: Замените йогурт на мягкий творог.
Овсяный: + 2 ст. л. овсяных хлопьев.