Главная страница » Рецепты » Тефтели в сметанном соусе

Тефтели в сметанном соусе

Ингредиенты

  • Фарш (Говяжий + Свиной, 1:1) — 500 Г.
  • Рис — 100 Г. (Отваренный До Полуготовности)
  • Лук — 1 Шт. (Мелко Нарезанный)
  • Яйцо — 1 Шт.
  • Соль, Перец, Сушёный Чеснок — По Вкусу
  • Сметана — 200 Г.
  • Томатная Паста — 1 Ст.л.
  • Мука — 1 Ст.л.
  • Вода/Бульон — 300 Мл.
  • Лавровый Лист — 1 Шт.
  • Растительное Масло — 2 Ст.л.

Смешайте фарш, рис, лук, яйцо и специи.
Слепите шарики размером с грецкий орех.
Обжарьте тефтели на масле до румяной корочки (3-4 мин. с каждой стороны).
В той же сковороде обжарьте муку 1 мин., добавьте томатную пасту.
Тонкой струйкой влейте воду, помешивая.
Добавьте сметану, соль, перец, лавровый лист.
Верните тефтели в соус, тушите под крышкой 20-25 мин. на малом огне.

Для нежности: Добавьте в фарш 2 ст.л. ледяной воды.
Без обжарки: Запеките в духовке при 180°C 30 мин., залив соусом.
С овощами: Добавьте в соус тёртую морковь и болгарский перец.

Идеально с:
Картофельным пюре
Гречневой кашей
Маринованными овощами
Ароматные, сочные и такие домашние! 🍛

Вариации:
Диетические: Используйте фарш из индейки и греческий йогурт вместо сметаны.
Сырные: Посыпьте тёртым сыром за 10 мин. до готовности.
Острые: Добавьте в соус ½ ч.л. паприки или чили.

Telegram-бот 

Все рецепты в удобном формате