Главная страница » Рецепты » Салат “Морская звезда”

Салат “Морская звезда”

Ингредиенты

  • Креветки (Отварные Или Королевские) — 300 Г.
  • Кальмары (Отварные) — 200 Г.
  • Мидии (По Желанию) — 100 Г.
  • Авокадо — 1-2 Шт.
  • Огурец (Свежий) — 2 Шт.
  • Яйца — 3 Шт.
  • Красная Икра Или Икра Летучей Рыбы (Тобико) — Для Украшения
  • Натуральный Йогурт Или Лёгкий Майонез — 100 Г.
  • Лимонный Сок — 1 Ст. Л.
  • Чеснок — 1 Зубчик (По Желанию)
  • Соль, Перец, Укроп — По Вкусу
  • Свежий Укроп/Петрушка
  • Лимонные Дольки

Креветки отварите в подсоленной воде 2-3 минуты, очистите.
Кальмары опустите в кипяток на 1-2 минуты (иначе станут резиновыми), нарежьте соломкой.
Яйца отварите вкрутую, отделите белки от желтков, натрите на тёрке.
Авокадо и огурец нарежьте мелкими кубиками.
Смешайте заправку: йогурт + лимонный сок + измельчённый чеснок + соль и перец.
На большое блюдо выложите 5 “лучей” из креветок.
В центр положите смесь: кальмары + авокадо + огурец + заправка.
Посыпьте тёртыми яичными белками, затем желтками.
Украсьте икрой, зеленью и лимоном.
Охладите 30 минут в холодильнике.
Подавайте с тостами или листьями салата.

Варианты:
“Роскошная версия”: добавьте кусочки слабосолёного лосося.
Лёгкий вариант: замените майонез на греческий йогурт.
Острый акцент: добавьте каплю соуса табаско.

Telegram-бот 

Все рецепты в удобном формате