Главная страница » Рецепты » Греческий фасолевый суп – Фасолада (Φασολάδα)

Греческий фасолевый суп – Фасолада (Φασολάδα)

Ингредиенты

  • Основные:
  • Белая Фасоль – 300 Г (Сухая, Можно Заменить Консервированной – 2 Банки)
  • Морковь – 2 Шт. (Крупно Нарезать)
  • Сельдерей – 2 Стебля (Крупно Нарезать)
  • Лук Репчатый – 1 Крупная Головка (Мелко Нарезать)
  • Чеснок – 3–4 Зубчика (Порубить)
  • Томатная Паста – 2 Ст. Ложки
  • Оливковое Масло – 100 Мл (Лучше Extra Virgin)
  • Специи И Зелень:
  • Лавровый Лист – 2 Шт.
  • Сушеный Орегано – 1 Ч. Ложка
  • Соль, Черный Перец – По Вкусу
  • Лимонный Сок – 1–2 Ст. Ложки
  • Петрушка – Свежая, Для Подачи
  • Для Подачи:
  • Фета Или Оливки (По Желанию)
  • Красный Лук – Тонкие Кольца

1. Подготовка фасоли (если используете сухую):
Замочите фасоль на 8–12 часов в холодной воде. Слейте воду, промойте.
Отварите фасоль в свежей воде 30–40 минут до полуготовности (без соли!).

2. Основной этап:
В кастрюле разогрейте оливковое масло, обжарьте лук и чеснок до прозрачности (3–4 минуты).
Добавьте морковь и сельдерей, жарьте ещё 5 минут.
Положите томатную пасту, перемешайте, влейте 1,5 л воды (или овощного бульона).
Добавьте фасоль, лавровый лист, орегано. Доведите до кипения, затем убавьте огонь.
Варите 40–50 минут под крышкой, пока фасоль не станет мягкой.

3. Финишные штрихи:
Посолите, поперчите, влейте лимонный сок.
Для густоты можно размять часть фасоли ложкой.

4. Подача:
Разлейте по тарелкам, сбрызните оливковым маслом, посыпьте петрушкой.
Подавайте с хрустящим хлебом, фетой и маслинами.

Советы:
Ускоренный вариант: используйте консервированную фасоль (добавляйте её в конце, варите 15 минут).
Для копчёного вкуса: добавьте 1 ч. ложку копчёной паприки.
Традиционный секрет: греки часто кладут в суп корочку хлеба, чтобы загустить его.

Telegram-бот 

Все рецепты в удобном формате