Банан нарежьте кружочками.
Клубнику очистите от хвостиков (если используете замороженные ягоды, лёд не нужен).
Смешайте в блендере:
Йогурт + фрукты + молоко/сок + лёд.
Взбивайте 30–60 секунд до однородной кремообразной текстуры.
Слишком густо? Добавьте молока.
Недостаточно сладко? Влейте мёд или сироп.
Перелейте в высокий стакан, украсьте ягодами и мятой.
Подавайте сразу с трубочкой и ложкой.

Советы:
Для белкового варианта добавьте 1 ч. л. протеина или ореховой пасты.
Чтобы смузи был гуще, используйте замороженные фрукты.

Варианты:
Тропический: манго + ананас + кокосовое молоко.
Зелёный: + горсть шпината + ½ авокадо.
Шоколадный: + 1 ст. л. какао или нутеллы.